2023年5月26日，学院组织广大学子观看“阳光青春‘5.25’大学生心理健康大讲堂”系列之《认知生命真谛 大学生如何更好悦纳自己》，我院公安司法系22级司法鉴定、无人机应用技术学子积极参与观看。本次课程由大连理工大学心理健康教育与咨询中心主任、辽宁省教育厅高校心理健康专家工作组组长胡月讲授。

（观看现场 吴明锦 摄）

胡月主任围绕“什么是健康?”“健康的类型”“健康影响”等方面向同学们阐述积极向上的精神，顽强拼搏的意志，清晰的认知，健康的人格是心理健康的标志，这些标志共同构成大家迎接未来社会必须具备的优良心理素质！只有我们拥有积极的情绪，顽强的意志，健康的人格，才能迎接未来社会的挑战！

通过此次微课，王继庆同学深有感悟，他说道，“作为当代大学生的我们，如何更好悦纳自己要做到以下几点：一是深入了解自己接纳自我的程度；二是从现在开始，无条件地完全接受自己；三是改变过分追求完美的习惯，不苛求自己；四是建立和巩固良好的自我感觉；五是从错误和失败中吸取教训，但不被它们打垮，永远给自己机会。在今后的生活学习中，我们应平静而又理智地看待自己的错误和失败，从中吸取教训，不因个别的错误和失败轻率地全盘否定自己，永远对自己有信心。

（公安司法系 吴明锦 供稿）