为提高大学生心理素质，营造和谐向上的育人气氛，进一步宣传心理健康知识，2023年5月31日下午19时许，海南政法职业学院在千人礼堂举行“5·25”大学生心理健康周讲座，公安司法系2021级108名学生参加。本次讲座特邀学院客座教授、心理二级咨询师、沙盘游戏中级咨询师、私人心理顾问瞿卫平宣讲。

瞿卫平教授以真实案例向在场的同学们发起提问，“你知道生命的来之不易吗？”“你珍惜善待自己的身体吗？”围绕案例引发问题，瞿卫平教授给同学们介绍了心理学的概念、生命教育的必要性以及积极心理的意义。她表示，积极的心理可以帮助学生在校期间调整个人不佳心理状态，提升自身心理发展水平，将个人心理健康水平提升到与大学生生理年龄的同步心理水平。瞿卫平教授呼吁同学们要做自己，做好自己，珍爱生命，过好每一天。

此次讲座的召开对于帮助同学们树立心理健康意识，提高心理素质，找到合理舒缓压力的方式具有积极意义，让同学们进一步认识到关注自己的心理健康和情绪的重要性，有效地引导同学们以更加健康积极的心态悦纳自我，营造了阳光、温暖的健康心理氛围和环境。

（公安司法系 吴明锦 供稿）