为推进校园心理育人工作，提升青年学生的心理素质，5月21日，我院法务技术系于实训楼613教室组织学生开展“关爱心灵守护青春 凝心聚力向阳而行”大学生心理健康教育主题团课，以贴合实际的心理教育护航青年学生身心健康与成长成才。

（活动现场 莫惠茜摄）

团课伊始，主持人指出青年阶段是个体心理机制逐步成熟、人格素养不断完善的关键时期。当代大学生正面临学业竞争、人际交往、就业规划、情绪管理等多重现实压力，易产生焦虑、内耗、情绪低落等心理问题，亟须科学规范的心理引导与正向赋能。因此，科学的心理疏导对学生成长至关重要。

随后，主持人紧扣大学生常见心理困惑，从情绪管理、压力疏导、人际交往、生命教育四个维度展开系统化科普，细致讲解各类实用且易操作的心理调适方法与情绪舒缓技巧，引导学生树立主动关注心理状态、自主疏导心理问题的科学心理健康观念。

此次团课旨在引导青年学子以积极、平和、坚韧的心态面对学习与生活，持续提升自身的抗压能力与情绪调控水平，以健康的身心与饱满昂扬的精神状态奔赴青春新征程。

（法务技术系 吴贞沄供稿）